Wiele osób odczuwa lęk przed wybraniem się do lekarza. Medycyna alternatywna wydaje nam się bardziej przyjazna, ale chodzi głównie o założenia, gdyż badania u specjalisty tej medycyny również oczekujemy z lękiem i niecierpliwością. W większości przypadków nie ma się czego bać, gdyż badanie składa się przede wszystkim z rozmowy, dotykającej różnych sfer życia pacjenta. Rozmowa taka okazuje się ważniejsza, niż podobna mająca miejsce w gabinecie lekarzy “tradycyjnych” – w tym drugim przypadku chodzi o zwykłe kwestie informacyjne czy nawet grzecznościowe, natomiast terapeuta specjalizujący się w akupunkturze zamiast badać pacjenta stetoskopem, po prostu z nim rozmawia. Konieczna jest więc szczerość, jeśli chcemy zyskać jak najwięcej z wizyty w gabinecie. Specjaliści pytać mogą o nasze samopoczucie, tryb życia, o to, czy mamy jakieś problemy z rodziną czy w pracy. Wykonuje się również elementy diagnozy, na przykład badanie temperatury, pulsu, oglądanie języka, który często nosi na sobie pierwsze symptomy zakłócającej nam życie choroby. Generalnie wizyta nie jest bardzo stresująca i nie ma się czego bać, nie trwa też zbyt długo, choć czasem możemy długo oczekiwać w kolejce.